Alunya
Eén op één Flow sessies
Thuiskomen in je lichaam
Voel je dat je veel in je hoofd zit, veel draagt of moeilijk kunt ontspannen?
Misschien sta je vaak “aan”.
Misschien voel je je gespannen, overprikkeld of moe.
Of merk je dat je wel begrijpt wat je nodig hebt, maar het niet echt kunt voelen in je lichaam.
Ik help je vertragen, ontspannen en weer contact maken met jezelf. Zodat je niet alleen rust ervaart, maar ook beter voelt wat je nodig hebt.
Ik werk niet volgens een vaste methode. Iedere sessie wordt afgestemd op jou en wat er op dat moment nodig is.
Met meer dan 25 jaar ervaring in massage, lichaamswerk en bewustzijnsontwikkeling creëer ik een veilige ruimte waarin jouw lichaam mag ontspannen en herstellen.
“Femke creëert direct een gevoel van veiligheid. Alles voelt persoonlijk en afgestemd. Daardoor kon ik me meteen ontspannen.” Elly
Misschien herken je dit:
-
Je zit veel in je hoofd en hebt moeite met voelen;
-
Je ervaart stress, spanning of overprikkeling;
-
Je bent vaak afgestemd op anderen, minder op jezelf;
-
Je vindt het lastig om echt te ontspannen;
-
Je verlangt naar meer rust, zachtheid en ruimte;
-
Je voelt dat je lichaam signalen geeft, maar je komt er niet goed bij.
En ergens weet je: “Ik wil niet alleen rust, ik wil weer echt contact met mezelf.”
“Ik kwam gespannen binnen en ging naar huis met rust in mijn lijf
en een gevoel alsof ik weer thuis was in mezelf.” Annette
Wat veel mensen ervaren
-
diepe rust in lichaam en hoofd
-
meer veiligheid in zichzelf
-
beter contact met gevoel en lichaam
-
ontspanning die doorwerkt in de dagen en weken erna
-
meer stevigheid en grenzen
-
een gevoel van thuiskomen in jezelf
Soms merk je direct verschil, soms ontvouwt het zich in de dagen erna.
“Er kwam niet alleen ontspanning tijdens de sessie, maar het werkte dagen en weken door. Ik voel meer rust, ruimte en verbinding in mijn lichaam.” Heleen
Mijn manier van werken
Sinds 2001 werk ik met lichaamsgerichte therapie, massage en bewustzijnswerk.
Vanaf 2005 ontwikkel en geef ik massagecursussen en massageopleidingen en heb ik duizenden mensen opgeleid in lichaamswerk, aanraking en therapeutische begeleiding. Ik blijf daarnaast nieuwsgierig en steeds bijleren: mijn opleidingen die ik dit jaar volg zijn Psychosociale Basiskennis, Holistisch Borstweefsel-therapeut en Vallei-coach.
In mijn één op één welzijns sessies komt al mijn ervaring samen.
Elke sessie is afgestemd op wat jij nodig hebt.
Dat kan o.a. bestaan uit:
-
lichaamswerk
-
massage
-
shiatsu
-
holistic pulsing
-
coaching
-
manuele lymfedrainage
-
adem en bewustwording
-
taoïstische begeleiding
-
ritueel werk
Je hoeft van te voren niet te weten wat je nodig hebt.
Dat onderzoeken we samen.
“Wat ik bijzonder vind is hoe veilig het voelt. Daardoor kon ik me echt openstellen en kwam er ruimte in mijn hele lichaam.” An
Deze flow sessies zijn voor jou als je:
-
verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen welzijn
-
je nieuwsgierig bent te voelen wat er in je lichaam speelt
-
en niet alleen een snelle oplossing zoekt,
-
je openstaat voor lichaamsgericht werk en bewustwording
-
en verlangt naar echte diepe ontspanning,
-
je jezelf beter wilt leren voelen, begrijpen en reguleren.
Lieve Femke, Ik heb zo genoten van jouw liefdevolle aanrakingen en nog zeker een half uur liggen “praten” met mijn lichaam. Ik voelde me zo tevreden …… Alles klopte en er zaten geen vergeten en moegeworden stukken meer in mijn lijf. Ik voelde me gewoon heel! Dat werkt nu nog door. Er is nog liefde achtergebleven …… Verheug me op de volgende keer, Anna-Elisabeth
Wil je ervaren wat een sessie voor jou kan betekenen?
Je bent welkom in mijn praktijk in Son en Breugel.
Sessie Thuiskomen in je lichaam
2 uur | €127
Elke sessie is maatwerk en kan bestaan uit een combinatie van lichaamswerk, massage, coaching en bewustwording.
Ik plan, om volledig met mijn aandacht bij jou te kunnen zijn, maximaal 2 sessies per dag en ben daarom vrij flexibel in mijn tijden.