Alunya
Specialisatie
Shiatsu therapie
Balans, ontspanning en herstel vanuit het lichaam
Shiatsu Therapie
Wat is Shiatsu?
Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamsgerichte therapie die werkt met drukpunten, reflexzones en meridianen: de energiestromen in het lichaam.
Vanuit de Oosterse visie worden lichaam, geest, emoties en energie niet los van elkaar gezien. Alles beïnvloedt elkaar.
Door middel van palmdruk, duimdruk, stretching, rocking en aandacht wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten en de natuurlijke stroming te herstellen.
Shiatsu kan stevig zijn of juist heel zacht, afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft.
Bij Shiatsu lig je gekleed op de behandeltafel.
Wanneer Shiatsu ondersteunend kan zijn?
Shiatsu kan prettig zijn wanneer je:
-
veel stress of spanning ervaart
-
moeite hebt met ontspannen
-
vermoeid bent of weinig energie hebt
-
vastloopt in terugkerende patronen
-
lichamelijke spanning ervaart in nek, schouders, rug, buik of bekkengebied
-
meer rust en balans wilt ervaren
-
beter contact wilt maken met jezelf en je lichaam
"De persoonlijke sessie gegeven door Femke is met recht persoonlijk. Ze kijkt samen met je waar je behoefte aan hebt en hoe dit in te vullen in de behandeling, vanuit liefde, veiligheid en eerlijkheid." Petra
Afgestemd op jouw systeem
Sinds 2001 werk ik met massage en lichaamsgericht werk. Shiatsu vormt al jarenlang een belangrijke basis binnen mijn behandelingen.
Ik werk niet volgens een vast protocol. Iedere sessie wordt afgestemd op wat jouw lichaam en systeem op dat moment nodig hebben.
Soms werk ik vooral op de twaalf hoofdmeridianen. Op andere momenten zijn juist de wondermeridianen (Extra Ordinary Channels) belangrijk. Deze diepere energiestromen spelen een bijzondere rol bij herstel, ontwikkeling en het aanspreken van diepere reserves in het lichaam.
Afhankelijk van wat zich aandient combineer ik meridiaanwerk met reflexzones, drukpunten, stretching en mobilisaties.
Hoe zit het bij jou, welk element vraagt jouw aandacht?
Binnen de Shiatsu werken we met de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
Elk element vertegenwoordigt bepaalde kwaliteiten, emoties, seizoenen en levensprocessen. Wanneer een element uit balans raakt, kan dat zichtbaar worden in hoe je je voelt, denkt, reageert en beweegt door het leven. Herken jij jezelf in één van deze beschrijvingen?
Hout - de lente
Hout gaat over groei, richting, keuzes maken en in beweging komen.Wanneer Hout vrij stroomt, weet je wat je wilt, kun je grenzen aangeven en heb je de moed om te zeggen wat je te zeggen hebt en te doen wat je te doen hebt. Wanneer Hout vastloopt, kunnen frustratie, irritatie of boosheid ontstaan. Je hebt ideeën en verlangens, maar het voelt alsof er iets wordt tegengehouden. Alsof je wel vooruit wilt, maar niet echt van de grond komt.
Vuur - de zomer
Vuur gaat over passie, verbinding, liefde, hartstocht en samen het leven vieren. Wanneer Vuur in balans is, voel je warmte, enthousiasme en verbondenheid. Je kunt liefde geven én ontvangen en ervaart plezier in contact met anderen. Wanneer Vuur uit balans raakt, kun je snel overprikkeld raken, emotioneel reageren, uitgeblust raken of juist voortdurend "aan" staan zonder echt tot rust te komen.
Aarde - de nazomer
Aarde gaat over voeding, zorg, balans, oogsten en thuiskomen in jezelf. Wanneer Aarde sterk is, voel je je geaard, aanwezig en stevig in het midden van je leven. Er is een gezonde balans tussen geven en ontvangen. Wanneer Aarde uit balans raakt, kun je veel piekeren, in je hoofd wonen of je voortdurend verantwoordelijk voelen voor anderen. Je zorgt goed voor iedereen om je heen, maar vergeet jezelf daarbij soms.
Metaal - de herfst
Metaal gaat over structuur, helderheid, verwerken en loslaten. Het is het seizoen waarin de natuur loslaat wat niet langer nodig is. Ook wij worden uitgenodigd om ervaringen te verwerken en ruimte te maken voor iets nieuws. Wanneer Metaal uit balans raakt, kun je moeite hebben met loslaten, vasthouden aan wat geweest is of streng worden voor jezelf. Verdriet, perfectionisme, wanhoop of een diep verlangen naar iets wat ontbreekt kunnen dan meer op de voorgrond staan.
Water - de winter
Water gaat over stilte, bezinning, vertrouwen en naar binnen keren.Het is het seizoen van rust, herstel en opladen. De tijd waarin niet alles hoeft te groeien of te bloeien, maar waarin je mag luisteren naar wat zich diep van binnen afspeelt. Wanneer Water uit balans raakt, kunnen angst, onzekerheid of uitputting de overhand krijgen. Je voelt je leeggelopen, hebt moeite om op te laden of vindt het lastig om werkelijk stil te staan en niets te hoeven.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |
De dans van de vijf
In werkelijkheid zijn alle vijf elementen voortdurend in beweging. Vaak is het niet één element dat aandacht vraagt, maar een samenspel van meerdere elementen.Tijdens een Shiatsu-behandeling onderzoeken we niet alleen wat bij jou uit balans is, maar vooral wat jij nodig hebt om weer ruimte, stroming en vitaliteit te ervaren.
Neem gerust contact met me op wanneer je vragen hebt of twijfelt of een shiatsu behandeling op dit moment voor jou past. Onderaan de pagina staat het aanvraag/contactformulier, je mag me ook even appen. Dat werkt meestal wat sneller. Femke 06-81199163
Aanvraag/contactformulier
Shiatsu Therapie
2 uur - 127 euro
