Alunya
Tao workshops
Ervaar diepe transformatie
Wil jij ontdekken hoe je meer energie, innerlijke rust en kracht kunt ervaren in je dagelijks leven? Tijdens deze Tao-workshops maak je op een toegankelijke manier kennis met diepgaande en praktische technieken om je energie te versterken, patronen te doorbreken en jezelf te beschermen.
Iedere workshop heeft een uniek thema, maar ze hebben één ding gemeen: je voelt direct wat het voor je doet. Doe mee en ervaar het zelf!
Locatie: de Zonnekamer van De Boerderij in Son en Breugel.
Data:
-
18 juni 2025 - Volledig in je kracht staan
-
1 juli 2025 - Patronen Stopzetten
-
19 aug 2025 - Blijvend meer Energie
-
2 sept 2025 - Helemaal stromend met Chi Kungs
-
16 sept 2025 - Rust met helende Klanken
-
30 sept 2025 - Volledig in je kracht staan
Lees verder voor meer info per workshop en inschrijven.
Patronen Stopzetten
Doorbreek wat jou tegenhoudt
Herken je steeds terugkerende patronen in je leven? Gedrag, gedachten of emoties die je steeds opnieuw herhaalt, terwijl ze je eigenlijk niet meer dienen?
Situaties waarin je steeds opnieuw beland? In deze workshop leer je hoe je deze patronen kunt doorbreken.
We onderzoeken hoe en waarom je overtuigingen en overlevingsmechanismen hebt opgebouwd en hoe je ze nu kunt stopzetten en loslaten.
Door middel van eigenlijk heel eenvoudig, maar diepgaand ritueel stop je belemmerende patronen en creëer je een nieuw werkelijkheid.
-
Stop oude patronen die niet meer bij je passen
-
Ervaar hoe je vanuit een nieuwe energie je toekomst vormgeeft
-
Maak je los van beperkende overtuigingen en herhaal ze niet langer
Deze workshop wordt als levensveranderend ervaren. Krachtig en toch zo eenvoudig toepasbaar.
Datum: di 1 juli 2025, 20.00 uur
Locatie: Son en Breugel
Kosten: 15 euro
Volledig in je kracht staan
Je energie behouden en jezelf beschermen
Voel je je soms machteloos? Laat je je energie onbewust weglekken? In deze workshop leer je hoe je volledig in je kracht kunt staan en je eigen energie kunt beschermen.
We leren over energetische hygiëne, vergroten ons lichaamsbewustzijn en werken met oude taoïstische kennis over IJzeren Hemd structuren. Je ontdekt waar jouw grenzen liggen en hoe je ze helder bewaakt.
We oefenen krachtige houdingen zoals ‘Omhels de Boom’ en ‘Het vasthouden van de Gouden Urn’, waarmee je leert hoe je stabiel, geaard en onwrikbaar blijft in elke situatie.
-
Voel direct hoe je stevig je staat en in balans blijft, ongeacht wat er om je heen gebeurt
-
Leer je energieveld af te schermen en te beschermen
-
Oefen met het innemen van jouw ruimte en voel je krachtiger dan ooit
Dit is een workshop waarin je ervaart hoe sterk en stabiel je daadwerkelijk bent - zowel fysiek als energetisch
Datum: wo 18 juni 2025, 20.00 uur
Locatie: Son en Breugel
Kosten: 15 euro
Rust met de Helende Klanken
Laat stress en emoties los
Voel je je vaak onrustig, gespannen of emotioneel uit balans? Dan is deze workshop perfect voor jou.
In de Taoïstische traditie werken we met de Helende Klanken, een eenvoudige maar krachtige methode om stress en emoties los te laten en je lichaam weer in balans te brengen.
Elke klank helpt met zijn trilling een specifiek orgaan en de bijbehorende emotie te harmoniseren.
-
Laat angst, woede, piekeren, irritatie, wanhoop en spanning los met eenvoudige klanken
-
Breng je energie weer in balans en voel je lichter en vrijer
-
Leer hoe je deze techniek dagelijks heel eenvoudig kunt toepassen voor meer rust en ontspanning
Na deze workshop weet je hoe je jezelf snel en effectief kunt kalmeren en meer innerlijke rust ervaart.
Datum: di 6 juni 2025, 20.00 uur
Locatie: Son en Breugel
Kosten: 15 euro
Stromend met Chi Kungs
Soepel, sterk en in balans
Voel je je soms vastzitten in je lichaam? Heb je last van verklevingen in bindweefsels, spanningen of een gebrek aan energie? In deze workshop ontdek je hoe je met vloeiende meditatieve bewegingen je lichaam en energie vrij laat stromen.
Taoïstische bewegingsoefeningen gaan niet over spierkracht of lenig worden, maar over het versterken van je structuur en versoepelen van je bindweefsels. Dit helpt je om energetische blokkades (cloudy energy) los te laten en je lichaam weer soepel, stromend en vitaal te maken.
We werken met de 8 stukken Brokaat, een eeuwenoude Chi Kung-serie die:
-
Blokkades in het lichaam opheft en energie vrij laat stromen
-
Pezen versterkt en bindweefsel versoepeld, voor een stromend en sterk lichaam
-
Fysieke, mentale en energetische balans herstelt
Na deze workshop voel je je lichter, meer in balans en beter verbonden met je lichaam. Ik geef je een link van een video met de serie, zodat je er thuis ook mee aan de gang kunt gaan.
Datum: di 2 sep. 2025, 20.00 - 21.30 uur
Locatie: Son en Breugel
Kosten: 15 euro
Blijvend meer Energie
Activeer je innerlijke krachtbron
Veel mensen voelen zich uitgeput, gestrest of leeg. In de Taoïstische traditie van de Dragon gate School wordt energie niet alleen gebruikt, maar wordt ook nieuwe energie opgewekt.
In deze workshop ontdek je hoe je nieuwe levenskracht kunt genereren en behouden.
We werken met krachtige technieken waarmee je:
-
Je interne energiebron oplaadt en voorkomt dat je leegloopt
-
Nieuwe levenskracht laat ontstaan uit Yin- en Yang
-
Een sterke, warme basis in je buik creëert als stevig fundament voor jouw persoonlijke pad en ontwikkeling.
Na deze workshop weet je hoe je energie kunt opbouwen en vasthouden, zodat je veerkrachtig en sterk in het leven staat.
Datum: di 19 augustus 2025, 20.00 - 21.30 uur
Locatie: Son en Breugel
Kosten: 15 euro
Waarom deze Tao-avondworkshops?
-
Direct toepasbare technieken die je energie, balans en kracht geven
-
Geschikt voor iedereen - geen ervaring nodig
-
Kleine groepen en persoonlijke begeleiding
-
Ervaar de krachtige werking van Tao in een veilige setting
📞 Vragen? Neem contact op met Femke Lemmens - 06-81199163