Alunya
TAO Jaartraining
trainers: Femke en Crispijn
Voor gemengde groepen
Met 4 live weekenden!!!
De Taojaartraining voor gemengde groepen wordt gegeven door Femke Lemmens en Crispijn Jansen met 4 live weekenden op de Internationale school voor Wijsbegeerte in Leusden.
Start vrijdagavond 13 juni 2025.
Informatie en Inschrijven hieronder.
Meer energie, minder stress en een diepere verbinding met jezelf
Voel jij je vaak moe, uitgeput of uit balans? Heb je moeite om je energie vast te houden, voel je je snel overprikkeld of heb je last van hormonale schommelingen? Dan is deze jaartraining precies wat je nodig hebt.
In dit verdiepende traject leer je hoe je jouw innerlijke energie kunt versterken, beter je grenzen aanvoelt en jouw vitaliteit herstelt met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, meditaties en bewustzijnsontwikkeling.
Deze jaartraining biedt je vier live opleidingsweekenden op een prachtige locatie in de natuur, gecombineerd met vier online modules en persoonlijke ondersteuning, zodat je het écht eigen kunt maken.
Over de trainers
Femke Lemmens
Met meer dan 20 jaar ervaring als trainer in lichaamswerk heb ik inmiddels al vele mensen mogen begeleiden in deze bijzondere jaartraining.
Mijn missie is om met deze training een antwoord te geven op de stress in de wereld.Steeds opnieuw zie ik hoe deelnemers na afloop steviger in het leven staan, meer energie hebben en beter hun grenzen bewaken. Het is een proces van thuiskomen in jezelf, en ik ben dankbaar dat ik daar deel van mag uitmaken.
Crispijn Jansen
Crispijn is Tao trainer en freelance organisatie-expert met een enorme passie voor het trainerschap en de weg naar meer Wijsheid in onze samenleving. Ook hij begeleidt sinds 2022 eigen jaargroepen in de weldadige technieken van de Taoïsten.
Voor wie is deze training?
Deze jaartraining is speciaal voor mensen die:
-
Meer energie willen en minder snel leeg willen lopen door werk, relaties of dagelijkse prikkels.
-
Vaak over hun grenzen gaan en willen leren hoe ze zichzelf energetisch en fysiek kunnen beschermen.
-
Veel geven aan anderen (bijvoorbeeld in hun werk of privé) en moeite hebben om zelf op te laden.
-
Stress-gerelateerde klachten hebben en/of kampen met hormoon disbalansen.
-
Meer verbinding met hun lichaam en intuïtie willen voelen en willen leren hoe ze écht luisteren naar zichzelf.
-
Op een zachte manier krachtig in het leven willen staan.
-
De weg willen vinden naar hun weg in dit leven en naar dat wat ze te doen hebben.
Of je nu een drukke baan hebt, ouder bent, een eigen bedrijf runt of gewoon verlangt naar meer innerlijke rust en vitaliteit, deze training helpt je om vanuit stevigheid en zachtheid je leven opnieuw vorm te geven.
Wat leer je in deze training?
Tijdens deze jaartraining leer je hoe je meer energie opbouwt, je grenzen bewaakt en meer in balans komt.
-
Energiebehoud & energetische bescherming – Hoe voorkom je dat je energie weglekt naar anderen of externe prikkels?
-
Hormoonbalans & stressregulatie – Begrijp hoe je lichaam en emoties samenwerken en hoe je je cyclus en energie beter kunt reguleren.
-
Bewegings- en ontspanningstechnieken – Ontdek de kracht van zachte, vloeiende bewegingen om spanning los te laten en energie vrij te laten stromen.
-
Innerlijke kracht & stabiliteit – Leer hoe je een stabiel energiecentrum in jezelf creëert, zodat je steviger in het leven staat.
-
Grenzen voelen en bewaken – Hoe blijf je bij jezelf en bewaak je jouw ruimte?
Terug naar je eigen natuur!
Voor elke uitdaging die we in het leven tegenkomen, ligt het antwoord in onszelf. De principes die je in deze training leert, helpen je om weer contact te maken met je eigen natuur, zodat je moeiteloos vanuit jouw kern kunt leven.
Hoe ziet de Taojaartraining voor gemengde groepen eruit?
Vier live opleidingsweekenden – één per seizoen.
Deze vier weekenden, verdeeld over het jaar, geven je de tijd en ruimte om de lesstof écht te integreren in je dagelijks leven. De live weekenden vinden plaats op het landgoed van de Internationale School voor Wijsbegeerte in Leusden, een prachtige locatie bij de heide, een vennetje en het bos.
Je overnacht in een eenvoudige eenpersoonskamer met eigen badkamer.
De rust en natuur ondersteunen jouw proces en helpen je om dieper in jezelf te zakken.
Je leert niet alleen van de oefeningen, maar ook door het samen te delen, te luisteren en te ervaren hoe anderen met dezelfde uitdagingen omgaan. Je kunt ook 1 op 1 uitwisselen met Femke of met Crispijn.
Je ontvangt de vier uitgebreide online modules van Taotraining.nl met onbeperkte toegang en doorloopt deze voor of na de training in jouw eigen tempo.
Tussen de live opleidingsweekenden door volg je vier online modules, waarin je stap voor stap wordt begeleid met video’s, meditaties, oefeningen en rituelen. Na afloop van de training behoud je toegang. Je hoeft tijdens de training dus niets te onthouden en alleen te zijn. Alle theorie, alle chi kungs, de meditaties de interne alchemie, het staat ook allemaal op video.
Data:
Start vr 13 juni - zo 15 juni 2025
vr 12 sept - zo 14 sept 2025
vr 12 dec - zo 14 dec 2025
vr 13 mrt- zo 15 mrt 2026
Locatie: ISVW in Leusden
Investering, nu met korting: 2637 euro inclusief vier live opleidingsweekenden, 4 online modules en begeleiding van Femke en Crispijn
Betaling in termijnen is mogelijk.
Voor vragen of overleg, bel Femke op 06-81199163
